Trainingsplan
- + Wie erstelle ich einen Trainingsplan?
- + Wo finde ich meinen Trainingsplan?
- + Was ist der Unterschied zwischen Trainingsplan und Workout?
- + Wie funktionieren die neuen Trainingspläne und wie hake ich Übungen ab?
- + Warum muss ich eine „Trainingseinheit wählen“, wenn ich ein Workout in meinem Trainingsplan starte?
