Die App bietet dir dafür zwei Möglichkeiten:
Wenn du gleich loslegen willst, stehen dir eine Vielzahl von vorgefertigten Trainingsplänen zur Verfügung. Wähle einfach unter dem Menüpunkt „Training“ den Passenden für dich aus.
Du willst lieber einen persönlichen Trainingsplan, abgestimmt auf deine Bedürfnisse? Unsere Coaches erstellen dir gerne einen – natürlich kostenlos und mehrmals pro Jahr! Buche dir dafür gleich einen Termin über die App unter dem Menüpunkt „Studio –> Termine“ oder im Selfservice, ebenfalls unter „Termine“. Deinen fertigen Plan findest du dann im Menüpunkt „Training“.
